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梁靜茹睽違7年終於將發行《我好嗎？-太陽如常升起》專輯，她透露其實一直沒有在計算時間，沒感覺有這麼久，「從結婚、生小孩、再加上辦演唱會，原本以為差不多5年，但專輯就做了2年，希望視覺及成品力求完美。」她持續運動1年多，成功瘦下6公斤，側臉也被發現和大陸女星趙薇神似，姊妹臉程度至少90%。新專輯中，除了找來鍾成虎、姚若龍、光良、蕭煌奇、黃婷等音樂圈金牌作詞作曲人為梁靜茹作嫁新歌，其中有一首《平行時空》是由她本人填詞，鮮少寫詞的她在這首歌展現好文筆，從療癒系歌后搖身一變成為才女的她寫下了自己的理想中的愛情觀。自爆愛看科幻片的梁靜茹展現了雙子座多變、跳脫現實的一面，寫出充滿對超時空想像的文字，她表示：｢因為很喜歡SLOW ROCK的曲風，一拿到編曲旋律時就很有畫面，於是哼著哼著就有很多想像，隨手就寫了些句子，沒想到越寫越多，就變成一首歌詞了！」為了新專輯發片要在聽覺及視覺上給歌迷全新面貌的梁靜茹，從一年半前開始健身運動，最近更迷上空中瑜珈的她，藉著這項運動去加強自己的肌肉線條及核心肌群，除了空中瑜珈，也會找好友姊妹一起打拳擊有氧消脂減重；她笑說：｢我生完小孩太放縱有胖了些，我是那種一胖起來身體看起來就會很厚的那種體型，加上發片拍照各種角度都要兼顧，不能看起來太胖，所以決心開始運動。」運動一年半多除了把體脂降為正常值外，也瘦了6公斤，梁靜茹笑說：｢運動健身有個意外收穫就是錄唱時都會中氣十足，唱起來丹田格外有力，所以我這次每一首歌都是去健身房運動完後去錄製的！」
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